Tak Hanya Indah, Bunga Ini Ternyata Bermanfaat bagi Kesehatan

HEALTH,CURUPEKSPRESS.COM - Bunga tidak hanya mempesona dengan keindahannya, tetapi juga seringkali memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan manusia.

Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa beberapa jenis bunga memiliki sifat-sifat penyembuhan dan nutrisi yang dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Berikut adalah lima bunga yang selain cantik, juga bermanfaat bagi kesehatan:

 

1. Lavender

Lavender dikenal karena aromanya yang menenangkan dan sifatnya yang dapat mengurangi stres dan kecemasan.

Minyak essential lavender telah digunakan dalam aromaterapi untuk mengatasi masalah tidur, meningkatkan suasana hati, dan meredakan sakit kepala.

Selain itu, beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa lavender memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang dapat membantu mengurangi peradangan dan memerangi infeksi.

BACA JUGA:Manfaat Hobi Mendaki Gunung bagi Kesehatan

BACA JUGA:Kiat Menjaga Kesehatan Mental Pasca Terserang Penyakit Jantung

 

2. Krisan (Chrysanthemum)

Krisan tidak hanya mempercantik taman, tetapi juga memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan.

Teh krisan telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk meredakan demam, mengurangi tekanan darah tinggi, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sumber: