Penyebab Kebaikan Berlebihan yang Dapat Merugikan Diri Sendiri

Salah satu pihak yang terlalu baik mungkin terus memberikan tanpa menerima balasan yang sepadan, yang pada akhirnya bisa merusak dinamika hubungan tersebut dan menciptakan rasa frustrasi dan ketidakpuasan.

 

5. Mengabaikan Kesehatan Mental

 

Terlalu fokus pada membantu orang lain seringkali membuat individu melupakan pentingnya merawat kesehatan mental mereka sendiri.

Mereka mungkin menekan perasaan negatif atau stres karena merasa bahwa mereka harus selalu kuat dan bersikap baik kepada orang lain, yang pada akhirnya bisa menyebabkan tekanan mental yang tidak sehat.

BACA JUGA:Tips Menjalin Hubungan Tanpa Mengabaikan Diri Sendiri

BACA JUGA:Tips Membuat Diri Sendiri Mudah Merasa Bahagia

 

Kebaikan adalah nilai yang penting dalam kehidupan kita, tetapi seperti halnya segala sesuatu, terlalu banyak dari hal baik itu bisa menjadi bumerang.

Penting bagi kita untuk menemukan keseimbangan dalam memberikan kepada orang lain dan merawat diri sendiri.

Dengan menyadari batasan kita dan memprioritaskan kesejahteraan pribadi, kita dapat menghindari jatuh ke dalam perangkap kebaikan yang berlebihan dan menjaga keseimbangan dalam kehidupan kita.

Sumber: