Resep Jus Pisang Minuman Penurun Kolesterol

Reporter: Desi AP|
Editor: Desi AP|
Minggu 30-06-2024,16:00 WIB
Resep Jus Pisang Minuman Penurun Kolesterol

Jus Pisang -ILUSTRASI/NET-

FOOD,CURUPEKSPRESS.COM - Jus pisang dapat membantu menurunkan kolesterol karena mengandung zat inulin. Inulin adalah jenis serat larut yang dapat membantu mengikat kolesterol dan membantu mengeluarkannya dari tubuh. 

Mari simak resep dibawah ini.

 

Bahan-bahan:

  • 2 buah pisang
  • 2 sdm oats
  • 100 ml air es
  • 50 ml susu rendah lemak
  • es batu secukupnya

BACA JUGA:Jus untuk Menurunkan Asam Urat dan Manfaatnya, Enak dan Mudah Dibuat

BACA JUGA:Tips Membuat Jus Anti Jerawat, Langsung Minum Kulit Langsung Sehat?

 

Cara membuat:

  1. Kupas pisang, potong-potong. 
  2. Masukkan pisang, oats, susu dan air ke dalam blender. 
  3. Blender halus. Tuang ke dalam gelas, nikmati selagi masih segar.

Sumber: