Alasan Jangan Berusaha Mati Rasa terhadap Kesedihan

Kesedihan menciptakan kontras yang memperjelas betapa berharganya momen-momen bahagia dan hal-hal kecil yang sering kita anggap remeh.

Rasa syukur ini bisa membantu kita menjalani hidup dengan perspektif yang lebih seimbang.

BACA JUGA:Alasan Terapkan Ice Breaking dalam Pembelajaran di Kelas

BACA JUGA:Alasan Sikap Proaktif Sangat Dibutuhkan dalam Menyelesaikan Masalah

 

6. Mati Rasa Menjauhkan Kita dari Kebahagiaan

Saat kita mencoba mematikan rasa sedih, kita juga mungkin secara tidak sengaja mematikan kemampuan kita untuk merasakan kebahagiaan.

Emosi kita terhubung secara kompleks, dan menekan satu jenis emosi bisa membuat kita kehilangan kepekaan terhadap emosi yang lain.

Dengan merasakan kesedihan, kita tetap membuka pintu untuk merasakan kebahagiaan di masa depan.

 

7. Mati Rasa Dapat Merusak Hubungan

Ketika seseorang menekan kesedihan dan mati rasa, mereka mungkin terlihat tidak terpengaruh secara emosional di mata orang lain.

Hal ini bisa menyebabkan kesalahpahaman atau jarak dalam hubungan interpersonal.

Orang lain mungkin merasa sulit untuk terhubung dengan seseorang yang tampak tidak memiliki emosi.

Sebaliknya, berbagi kesedihan dengan orang lain bisa memperkuat ikatan emosional dan membangun hubungan yang lebih mendalam.

Sumber: