Tips Agar Berhenti Jadi Orang Cemburuan

Kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain bisa memicu rasa tidak aman dan cemburu.

Setiap orang punya kelebihan dan kekurangan, dan hubungan Anda unik.

Fokuslah pada hal-hal positif dalam diri sendiri dan hubungan Anda, daripada melihat apa yang dimiliki orang lain.

BACA JUGA:Cara Hilangkan Rasa Cinta ke Pasangan Orang Lain

BACA JUGA:Penyebab Pasangan Berubah Sikap Padamu

 

9. Jangan Terlalu Cepat Menghakimi

Saat merasa cemburu, jangan langsung menuduh pasangan atau menghakimi situasi.

Cobalah untuk melihatnya dari sudut pandang yang netral. Pahami bahwa rasa cemburu sering kali lebih dipicu oleh perasaan pribadi daripada kenyataan.

Cobalah menilai situasi secara objektif.

 

10. Beri Waktu pada Diri Sendiri

Mengatasi cemburu adalah proses yang butuh waktu.

Jangan terburu-buru atau merasa bersalah jika Anda masih merasakan cemburu sesekali.

Yang penting adalah terus berusaha untuk mengelola emosi ini dengan cara yang sehat dan positif.

Sumber: