Penyebab Migrain Sering Menyerang pada Pagi Hari
Migrain Sering Menyerang pada Pagi Hari-ILUSTRASI/CURUPEKSPRESS-
3. Perubahan Hormon
Fluktuasi hormon, terutama pada wanita, dapat menjadi pemicu migrain yang lebih sering terjadi pada pagi hari.
Siklus menstruasi, kehamilan, atau penggunaan kontrasepsi hormonal bisa berpengaruh besar pada intensitas dan frekuensi migrain.
4. Stres dan Kecemasan
Kondisi psikologis seperti stres atau kecemasan dapat menyebabkan ketegangan otot, terutama di leher dan bahu, yang sering kali berkontribusi pada migrain.
Selain itu, stres dapat mempengaruhi pola tidur dan meningkatkan sensitivitas terhadap rasa sakit.
BACA JUGA:Penyebab Sakit Kepala di Ubun-ubun seperti Ditusuk dan Cara Pencegahan serta Penanganannya
BACA JUGA: Mengapa Tidur Terlalu Lama Bisa Menyebabkan Sakit Kepala?
5. Tensi Otot
Tegangnya otot-otot leher dan kepala selama tidur atau saat bangun bisa menyebabkan migrain.
Posisi tidur yang buruk atau penggunaan bantal yang tidak sesuai juga bisa menyebabkan ketegangan otot, yang pada gilirannya memicu sakit kepala pada pagi hari.
Sumber:
- Share:
