Jangan Disepelekan, Ini Manfaat Luar Biasa Mengkonsumsi Tempe untuk Otak Anak

HEALTH,CURUPEKSPRESS.COM - Tempe, makanan tradisional Indonesia yang terbuat dari kedelai yang difermentasi, bukan hanya lezat tetapi juga merupakan sumber nutrisi yang kaya.

Selain menjadi makanan pokok bagi banyak orang di Indonesia, tempe juga telah diakui secara global karena manfaat kesehatannya yang luar biasa, terutama bagi perkembangan otak anak-anak.

Berikut manfaat tempe yang luar biasa bagi kesehatan otak anak.

 

1. Kandungan Protein Tinggi

 

Tempe adalah sumber protein nabati yang sangat baik.

Protein adalah nutrisi penting yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan otak yang optimal pada anak-anak.

Protein membantu dalam pembentukan jaringan otak baru dan meningkatkan fungsi kognitif.

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Inilah Manfaat Konsumsi Bayam untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA: Manfaat Berkeringat untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit

 

2. Kaya Akan Zat Besi

 

Sumber: