Tips agar Tidak Terpengaruh Dengan Berita Negatif

CURUPEKSPRESS.COM - Berita negatif sering kali menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari, terutama dengan mudahnya akses informasi melalui media sosial dan portal berita.

Meskipun penting untuk tetap terinformasi, terlalu banyak terpapar berita negatif dapat mempengaruhi kesehatan mental dan emosional.

BACA JUGA:Faktor Utama yang Mempengaruhi Harga Properti

BACA JUGA:Kebiasaan Sederhana yang Dapat Mempengaruhi Daya Ingat Anda

Berikut beberapa tips agar Anda tidak terpengaruh oleh berita negatif:

 

1. Batasi Konsumsi Berita

Penting untuk mengetahui apa yang terjadi di dunia, tetapi jangan biarkan diri Anda terjebak dalam siklus berita tanpa henti.

Tetapkan batas waktu untuk membaca atau menonton berita, misalnya hanya satu atau dua kali sehari.

Ini membantu Anda tetap terinformasi tanpa merasa kewalahan.

 

2. Pilih Sumber Berita yang Tepercaya

Tidak semua sumber berita diciptakan sama. Pilihlah sumber berita yang tepercaya dan kredibel untuk menghindari informasi yang berlebihan atau sensasional.

Sumber berita yang baik akan memberikan informasi secara objektif dan faktual tanpa menambah drama atau ketakutan.

Sumber: