Cara Mudah Memahami Pasangan yang Badmood

Terkadang, sedikit jarak bisa membantu mereka merasa lebih baik dan lebih siap untuk berbicara.

 

3. Tanyakan Pertanyaan Terbuka

Alih-alih bertanya, "Apa yang salah?" yang bisa membuat pasangan merasa tertekan untuk memberi jawaban, cobalah bertanya dengan pertanyaan terbuka seperti, "Bagaimana perasaanmu hari ini?" atau "Ada yang bisa aku bantu?" Pertanyaan ini memberi mereka kesempatan untuk membuka diri tanpa merasa tertekan.

BACA JUGA:Tips Mengajak Pasangan untuk Menerapkan Pola Makan Sehat

BACA JUGA:Mengapa Ada Orang yang Mirip dengan Pasangannya?

 

4. Jangan Membandingkan dengan Masalah Anda Sendiri

Saat pasangan Anda badmood, hindari mengalihkan perhatian dengan masalah Anda sendiri. Ini dapat membuat mereka merasa tidak dipahami atau diabaikan.

Fokuslah pada perasaan mereka dan bagaimana Anda bisa mendukung mereka tanpa membandingkan situasi.

 

5. Tawarkan Dukungan Tanpa Tekanan

Kadang-kadang, pasangan Anda mungkin merasa lebih baik jika mereka merasa didukung tanpa harus berbicara tentang masalah mereka.

Tawarkan dukungan dengan cara yang non-invasif, seperti membuatkan mereka secangkir teh atau menonton film bersama.

BACA JUGA:Penyebab Pasangan Memilih Diam Saat Menghadapi Masalah Rumah Tangga

Sumber: