Lagi Fomo Cokelat Dubai? Hati-Hati dengan Kandungan Gulanya yang Berkali-Kali Lipat!

Efeknya bisa mulai dari kenaikan berat badan, risiko diabetes, hingga masalah kesehatan jangka panjang lainnya seperti penyakit jantung. Kalau kamu sudah ngemil cokelat ini berkali-kali dalam sehari, coba pikirkan ulang deh.

Gimana Cara Tetap Aman Menikmati Cokelat Dubai?

Tenang, kamu enggak harus langsung menghindari cokelat ini sepenuhnya. Berikut beberapa tips agar tetap bisa menikmatinya tanpa merasa bersalah:

• Batasi Porsi: Jangan makan satu kotak sekaligus, cukup ambil beberapa potong kecil saja.
• Perhatikan Kandungan Nutrisi: Kalau memungkinkan, cek label gizi di kemasannya. Pilih varian dengan kadar gula yang lebih rendah.
• Kombinasikan dengan Makanan Sehat: Makan cokelat ini setelah makanan tinggi serat seperti buah atau oatmeal. Ini membantu menyeimbangkan kadar gula darah.
• Jangan Dijadikan Kebiasaan: Sesekali saja, jangan sampai setiap hari ngemil cokelat.

BACA JUGA:Resep Makanan Viral Milkbund Thai

BACA JUGA:Resep Makanan Viral Sanggara Peppe Khas Makassar

 

FOMO memang sering bikin kita lupa diri, apalagi kalau tren yang sedang naik daun ini melibatkan sesuatu yang manis seperti cokelat Dubai.

Tapi, enggak ada salahnya tetap bijak menikmati hype ini. Jangan sampai kesehatanmu jadi korban cuma karena ingin ikut-ikutan.

Jadi, sudah siap menikmati cokelat Dubai dengan cara yang lebih sehat? Yuk, tetap happy dan sehat meski lagi FOMO!

Sumber: