Selain itu, apel juga tidak bisa dijadikan satu-satunya sumber nutrisi dalam diet, tetapi harus disertai dengan makanan yang seimbang dan olahraga teratur.
Jadi, mulailah menambahkan apel dalam menu makanan sehari-hari Anda untuk mendapatkan manfaat yang optimal untuk kesehatan dan program penurunan berat badan Anda!