Makanan atau minuman yang terlalu dingin dapat meningkatkan rasa tidak nyaman pada tenggorokan yang sudah meradang.
Hindari minuman dingin seperti es teh, es krim, atau makanan es krim.
BACA JUGA:Deretan Makanan yang Tak Cocok Dikonsumsi saat Buka Puasa
BACA JUGA:Efek Samping Buka Puasa dan Sahur dengan Makanan Pedas dan Tips Menguranginya
Makanan yang terlalu berbumbu atau berlemak dapat meningkatkan produksi asam lambung dan merangsang tenggorokan.
Ini bisa membuat rasa sakit atau iritasi pada tenggorokan semakin buruk.
Lebih baik menghindari makanan yang terlalu berat seperti makanan berlemak, gorengan, atau makanan yang terlalu pedas.
5. Minuman Berkafein
Minuman berkafein seperti kopi atau minuman berenergi sebaiknya dihindari saat tenggorokan sedang sakit.
Kafein dapat mengeringkan tenggorokan dan memperparah iritasi yang sudah ada.
BACA JUGA:Jenis Makanan Pereda Batuk dan Pilek Saat Puasa Ramadhan