Dengan memanfaatkan kesempatan puasa untuk membersihkan dan meremajakan tubuh, serta dengan memperhatikan makanan yang dikonsumsi, Anda dapat mendukung kesehatan usus dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
Dengan demikian, puasa tidak hanya menjadi ibadah spiritual, tetapi juga menjadi investasi dalam kesehatan Anda yang holistik.