Ketika melihat individu yang tetap tenang di bawah tekanan, penting untuk diingat bahwa kemampuan ini sering kali merupakan hasil dari kombinasi faktor psikologis, neurologis, dan lingkungan.
Dengan mengembangkan keterampilan pengaturan emosi, meningkatkan kecerdasan emosional, dan memperkuat resiliensi mental, setiap orang dapat memperoleh kemampuan untuk tetap tenang di tengah-tengah situasi genting.