FOOD,CURUPEKSPRESS.COM - Jus pisang dapat membantu menurunkan kolesterol karena mengandung zat inulin. Inulin adalah jenis serat larut yang dapat membantu mengikat kolesterol dan membantu mengeluarkannya dari tubuh.
Mari simak resep dibawah ini.
- 2 buah pisang
- 2 sdm oats
- 100 ml air es
- 50 ml susu rendah lemak
- es batu secukupnya
BACA JUGA:Jus untuk Menurunkan Asam Urat dan Manfaatnya, Enak dan Mudah Dibuat
BACA JUGA:Tips Membuat Jus Anti Jerawat, Langsung Minum Kulit Langsung Sehat?
- Kupas pisang, potong-potong.
- Masukkan pisang, oats, susu dan air ke dalam blender.
- Blender halus. Tuang ke dalam gelas, nikmati selagi masih segar.