Kebiasaan yang Membantu Berhenti Overworking

Senin 08-07-2024,00:00 WIB
Reporter : MUDRIK
Editor : Desi AP

Tentukan tugas-tugas yang perlu diselesaikan setiap hari dan alokasikan waktu yang cukup untuk setiap tugas.

Jangan lupa untuk menyertakan waktu istirahat dalam jadwal Anda.

 

3. Prioritaskan Tugas

 

Belajarlah untuk mengidentifikasi tugas-tugas yang paling penting dan mendesak.

Fokus pada tugas-tugas tersebut terlebih dahulu dan jangan tergoda untuk mengerjakan hal-hal yang kurang penting.

Teknik seperti matriks Eisenhower dapat membantu Anda memprioritaskan tugas berdasarkan urgensi dan pentingnya.

BACA JUGA:Kebiasaan Buruk yang Dapat Menyebabkan Stres ketika Bekerja

BACA JUGA:Kebiasaan yang Bikin Kita Makin Sulit untuk Berkembang

 

4. Manfaatkan Teknologi

 

Manfaatkan alat dan aplikasi yang dapat membantu Anda bekerja lebih efisien.

Misalnya, gunakan aplikasi manajemen tugas untuk melacak progres pekerjaan atau aplikasi kalender untuk mengatur jadwal pertemuan.

Teknologi dapat membantu mengurangi beban kerja dengan cara yang lebih terorganisir.

Kategori :

Terkait