Kafein adalah senyawa utama dalam kopi yang memberikan efek stimulan.
Konsumsi kopi dalam jumlah besar atau kopi dengan kadar kafein tinggi dapat menyebabkan perasaan cemas, pening, dan mual.
Bagi beberapa orang, tubuh mungkin terlalu sensitif terhadap kafein, sehingga mempengaruhi sistem pencernaan.
BACA JUGA:Mitos atau Fakta: Apakah Kopi Benar-benar Bisa Menghilangkan Rasa Kantuk?
BACA JUGA:5 Manfaat Masker Kopi Untuk Perawatan Wajah yang Wajib Kamu Ketahui!
4. Kopi yang Mengandung Gula atau Susu
Penambahan gula atau susu pada kopi dapat memperburuk mual pada beberapa orang.
Gula berlebih dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah, sementara susu bisa menjadi masalah bagi mereka yang intoleran terhadap laktosa.
Gabungan ini dapat meningkatkan rasa tidak nyaman, termasuk mual setelah minum kopi.
5. Dehidrasi
Kopi bersifat diuretik, yang berarti dapat meningkatkan produksi urin dan menyebabkan dehidrasi.
Dehidrasi dapat memperburuk rasa mual atau menyebabkan gejala pusing.