6. Pengaruh Media dan Budaya Populer
Media massa sering menampilkan standar kecantikan, kesuksesan, dan gaya hidup yang ideal, yang tidak realistis bagi sebagian besar orang.
Budaya populer juga memperkuat stereotip tertentu yang membuat orang merasa harus mencapai standar tertentu agar bisa diterima oleh masyarakat.
Hal ini bisa memicu perasaan rendah diri, terutama bagi mereka yang sulit memenuhi standar tersebut.
7. Masalah Psikologis
Beberapa masalah psikologis seperti gangguan kecemasan atau depresi juga berkontribusi pada munculnya perasaan rendah diri.
Orang yang mengalami gangguan ini cenderung memiliki pandangan negatif tentang diri sendiri, sulit melihat kelebihan atau nilai diri, dan cenderung fokus pada kelemahan atau kekurangannya.
BACA JUGA:Cara Menjadi Lebih Mandiri dan Berhenti Bergantung pada Orang Lain
BACA JUGA:Menghadapi Penipuan di Dunia Crypto! Ini Cara Melindungi Diri Anda
8. Kurangnya Dukungan Sosial
Dukungan sosial dari keluarga, teman, atau pasangan sangat penting untuk membangun rasa percaya diri.
Seseorang yang tidak mendapatkan dukungan atau validasi dari orang-orang terdekatnya bisa merasa kesepian dan tidak berarti, yang akhirnya menimbulkan perasaan rendah diri.