Tanda tubuh kekurangan nutrisi yang ketiga adalah kelelahan yang berkepanjangan.
Kekurangan zat besi dapat membuat anda merasa lelah sepanjang waktu meskipun cukup istirahat.
BACA JUGA:Tips Agar Tetap Mendapatkan Nutrisi Selama Puasa Ramadhan
BACA JUGA: Nutrisi yang Baik untuk Menjaga Kesehatan dan Kekuatan Tulang
Hal ini dikarenakan zat besi dapat membantu tubuh membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Itulah tanda tubuh kekurangan nutrisi, sekian semoga membantu!