CURUPEKSPRESS.COM - Tahun ini mungkin penuh dengan tantangan, usaha keras, dan juga momen-momen kemenangan.
Sayangnya, sering kali kita terlalu fokus pada apa yang belum tercapai, hingga lupa untuk menghargai diri sendiri atas apa yang sudah dilakukan.
Berikut adalah beberapa cara untuk berterima kasih kepada diri sendiri atas pencapaian tahun ini:
1. Luangkan Waktu untuk Refleksi
Luangkan waktu untuk duduk dan merenungkan perjalanan yang telah dilalui sepanjang tahun.
Tuliskan pencapaian-pencapaian besar maupun kecil yang telah Anda raih.
Dengan melihat daftar tersebut, Anda dapat menyadari betapa banyaknya hal positif yang telah Anda lakukan.
BACA JUGA:Manfaat Mengajarkan Anak Mengucapkan Terimakasih!
BACA JUGA:Langkah untuk Melepaskan Rasa Benci pada Diri Sendiri
2. Beri Apresiasi untuk Usaha, Bukan Hanya Hasil
Pencapaian bukan hanya soal hasil akhir, tetapi juga usaha yang telah Anda curahkan.
Ingatlah malam-malam panjang, kerja keras, dan upaya yang Anda lakukan. Hargai setiap langkah yang membawa Anda ke titik ini.