Dengan perencanaan yang jelas, Anda dapat menghindari kebingungan dan meningkatkan efisiensi.
BACA JUGA:Bahaya Menahan Amarah, Berdamailah Sebelum Jadi Bom Waktu
BACA JUGA:Cara Memanfaatkan Waktu Luang untuk Mengasah Keterampilan Baru
3. Gunakan Teknik Time Blocking
Teknik ini melibatkan pembagian waktu Anda ke dalam blok-blok yang didedikasikan untuk aktivitas tertentu.
Misalnya alokasikan waktu khusus untuk bekerja, istirahat dan aktivitas lainnya.
Hal ini membantu Anda tetap fokus dan menghindari multitasking yang tidak efektif.
4. Hindari Prokrastinasi
Menunda pekerjaan hanya akan menambah beban Anda di kemudian hari.
Jika Anda merasa sulit untuk memulai tugas, gunakan teknik seperti “Pomodoro”, di mana Anda bekerja selama 25 menit dan beristirahat selama 5 menit untuk memecah pekerjaan menjadi bagian yang lebih kecil.
BACA JUGA:Tips Mengatasi Kendala Perbedaan Zona Waktu Selama Liburan ke Luar Negeri!
BACA JUGA:Keutamaan Waktu Sebelum Subuh dalam Islam dan Manfaat Kesehatannya