HEALTH, CURUPEKSPRESS.COM - Ayurveda adalah salah satu sistem pengobatan tertua di dunia yang berasal dari India.
Ini adalah praktik holistik yang memiliki akar dalam filsafat dan budaya India dan telah berkembang selama ribuan tahun.
Salah satu tanaman herbal yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional Ayurveda adalah kunyit (Curcuma longa).
Sahabat CE, mari menjelajahi peran kunyit dalam praktik Ayurveda dan manfaat kesehatan yang terkait dengannya.
Ayurveda adalah sistem pengobatan yang menggabungkan berbagai elemen, termasuk penggunaan herbal, perubahan gaya hidup, diet, meditasi, dan yoga.
BACA JUGA: Woww!! Inilah Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan
Tujuannya adalah mencapai keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan jiwa untuk mencapai kesehatan dan kesejahteraan yang optimal.
Ayurveda mengakui bahwa setiap individu unik dan, oleh karena itu, setiap orang memiliki tipe tubuh atau dosha yang berbeda (Vata, Pitta, atau Kapha).
Perawatan dalam Ayurveda disesuaikan dengan tipe dosha masing-masing individu.
Kunyit telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Ayurveda sebagai obat alami.
BACA JUGA: Penuh Khasiat Ini Dia Resep Jamu Kunyit Asam
Tanaman ini mengandung senyawa aktif yang kuat, termasuk kurkumin, yang memberikan banyak manfaat kesehatan.
Beberapa peran utama kunyit dalam Ayurveda meliputi: