HEALT, CURUPEKSPRESS.COM - Sebagian orang beranggapan anggur manis itu berwarna ungu. Namun beda dengan Anggur satu ini, merupakan salah satu varietas anggur yang saat ini sedang naik daun adalah anggur muscat. Meski warnanya hijau, rasanya tetap manis dan segar.
Tak heran, banyak warga Indonesia yang menyukai varietas anggur yang satu ini.
Anggur muscat merupakan varietas anggur dari Jepang berasal dari keluarga vitis vinifera. Varietas ini memiliki aroma harum yang khas mirip dengan aroma bunga mask dan karakteristik rasa yang manis. Buahnya sendiri berwarna hijau, juga bisa kuning setelah matang.
Anggur muscat tentu berbeda dengan anggur hijau biasa, sebab anggur muscat merupakan varietas yang unggul. Untuk membedakannya dengan varietas anggur hijau biasa, Anda bisa mengamati bentuk, rasa dan penjelasan produk yang ada pada labelnya. Anggur muscat tak hanya memiliki rasa yang manis tetapi memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA: Ini Daftar Lengkap Harga Tiket Masuk TMII, Wisata Peninggalan Ibu Tien Soeharto
Berikut manfaat konsumsi anggur muscat untuk kesehatan tubuh:
1. Mendukung sistem kekebalan tubuh
Anggur muscat dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh yaitu mendukung sistem kekebalan tubuh Anda. Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, anggur muscat mengandung vitamin C yang merupakan antioksidan, nutrisi ini dapat melindungi tubuh dari kerusakan sel.
Tak hanya itu, anggur muscat mengandung berbagai mineral seperti mangan, kalium, vitamin K serta vitamin B kompleks yang baik untuk memelihara sistem kekebalan tubuh. Polifenol yang ada pada buah ini membantu meningkatkan respon imun tubuh terhadap infeksi dan kuman.
Buah anggur muscat ini bisa membantu melancarkan pencernaan. Anggur muscat mengandung serat diet yang bagus untuk kesehatan sistem pencernaan. Serat tersebut membantu mempercepat gerakan makanan pada usus, sehingga mencegah sembelit.
Serat yang terkandung pada anggur muscat juga mencegah masalah pencernaan lain seperti hemoroid dan divertikulosis. Serat juga sangat baik dalam mendukung pertumbuhan mikroba atau bakteri baik dalam usus yang akan memperlancar pencernaan. Anda yang sering mengalami berbagai masalah pencernaan bisa coba rutin konsumsi buah ini secara konsisten dan rasakan manfaatnya.