CURUPEKSPRESS.COM - Tomat ceri adalah salah satu jenis tomat yang berbentuk kecil dan berwarna cerah.
Tomat ceri memang memiliki bentuk yang kecil, tapi ternyata tomat ini memiliki banyak manfaat kesehatan yang bisa kita ambil.
Nah jika anda masih ragu untuk makan tomat ceri ini, maka sebaiknya anda mengetahui apa saja manfaat tomat ceri untuk kesehatan.
BACA JUGA:Manfaat Jus Tomat dan Wortel untuk Kesehatan Tubuh Secara Menyeluruh
Oleh karena itu, adapun manfaat tomat ceri untuk kesehatan yang jarang diketahui adalah sebagai berikut.
Manfaat tomat ceri untuk kesehatan yang pertama adalah tomat ini kaya akan antioksidan untuk melawan radikal bebas.
Tomat ceri mengandung likopen, salah satu antioksidan kuat yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Likopen dikenal dapat melindungi sel dari kerusakan oksidatif yang dapat menurunkan risiko penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
BACA JUGA:Resep Masakan Rumahan Ikan Pindang Saos Tomat
BACA JUGA:Manfaat Makan Tomat Mentah yang Jarang Diketahui
Kandungan antioksidan ini juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit sehingga membuat kulit terlihat lebih cerah dan awet muda.
Manfaat tomat ceri untuk kesehatan yang kedua adalah dapat menjaga kesehatan jantung.
Kandungan likopen dan kalium dalam tomat ceri sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung.
Likopen dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dan juga meningkatkan kolesterol baik sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.