CURUPEKSPRESS.COM - Buah campolay mungkin terdengar asing bagi sebagian orang, tetapi buah ini menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.
Campolay adalah buah tropis dengan daging buah yang manis dan lembut.
Kandungan gizinya yang kaya menjadikan campolay sebagai pilihan sehat untuk dikonsumsi secara rutin.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang ditawarkan oleh buah campolay.
BACA JUGA:Jarang Diketahui Ini 4 Manfaat Buah Senna Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Jarang Di Ketahui, 10 Manfaat Buah Sukun
1. Kaya Akan Serat, Baik untuk Pencernaan
Campolay mengandung serat makanan yang tinggi, membantu memperlancar sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
Mengonsumsi campolay secara rutin dapat mendukung kesehatan usus dan menjaga metabolisme tetap optimal.
2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Buah campolay kaya akan vitamin C, yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C juga berfungsi sebagai antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.