CURUPEKSPRESS.COM - Kolang-kaling adalah salah satu buah yang seringkali kita temukan di makanan pencuci mulut seperti es buah. Kolang-kaling ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah meredakan nyeri sendi.
Nah selain meredakan nyeri sendi, ternyata kolang-kaling juga memiliki manfaat yang lain untuk kesehatan tubuh. Nah bagi anda yang belum tahu apa saja manfaat mengonsumsi kolang-kaling untuk kesehatan tubuh, berikut ini adalah manfaat mengonsumsi kolang-kaling untuk kesehatan tubuh yang harus kamu tahu.
BACA JUGA:Sebentar Lagi Puasa, Masyarakat Mulai Geluti Usaha Kolang Kaling
BACA JUGA:Produksi Kolang- Kaling Disiapkan Untuk Ekspor
1. Mengendalikan kadar gula
Manfaat mengonsumsi kolang-kaling untuk kesehatan tubuh yang pertama adalah dapat membantu mengendalikan kadar gula darah pada tubuh. Kolang-kaling memiliki kandungan serat yang memiliki senyawa polisakarida galactomannan yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah pada tubuh kita.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="350px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
2. Melancarkan pencernaan tubuh
Manfaat mengonsumsi kolang-kaling untuk kesehatan tubuh yang kedua adalah dapat membantu melancarkan pencernaan pada tubuh manusia. Kolang-kaling memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga hal ini sangatlah bermanfaat untuk menyehatkan saluran pencernaan kita.
BACA JUGA:Resep Minuman Nyegerin!!! Es Cendol Kolang Kaling
BACA JUGA:Lezat dan Penuh Manfaat! Inilah Kandungan Buah Kolang-Kaling
3. Meredakan nyeri sendi pada tubuh
Manfaat mengonsumsi kolang-kaling untuk kesehatan tubuh yang ketiga adalah dapat membantu meredakan nyeri sendi pada tubuh. Kolang-kaling memiliki kandungan atau zat anti radang yang dapat membantu meredakan nyeri sendi, bahkan mengonsumsi kolang-kaling untuk meredakan nyeri sendi sama efektifnya dengan obat pereda nyeri sendi.