CURUPEKSPRESS.COM - Jeruk nipis adalah salah satu buah yang biasanya digunakan sebagai bahan pelengkap di makanan maupun minuman. Tetapi dibalik rasanya yang asam, jeruk nipis ini memiliki ternyata memiliki segudang manfaat.
Berikut beberapa manfaat jeruk nipis untuk kesehatan:
1. Mencerahkan kulit
Jika Anda memiliki flek hitam di wajah atau ingin mencerahkan kulit, mulailah rutin mengoleskan jeruk nipis sebagai masker wajah. Guna mendapatkan manfaat jeruk nipis untuk kesehatan kulit wajah, Anda bisa membuat masker dari campuran jeruk nipis dan madu. Namun, jika Anda memiliki kulit sensitif, sebaiknya hindari mengoleskan masker ini karena dapat membuat kulit terasa perih dan seperti terbakar.
BACA JUGA:Bolehkah Serabut Putih Jeruk Dimakan? Ini Jawabannya!
BACA JUGA:Ingin Glowing Tanpa Modal Mahal? Ini Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah yang Bisa Kamu Manfaatkan!
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="350px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
2. Menurunkan berat badan
Asam sitrat dalam jeruk nipis dapat meningkatkan metabolisme, sehingga tubuh akan membakar lebih banyak kalori dan menyimpan lemak lebih sedikit. Untuk mendapatkan manfaat jeruk nipis ini, Anda dapat membuat infused water dari irisan jeruk nipis dan segelas air. Anda juga bisa meminum segelas air yang diberi perasan jeruk nipis setiap pagi.
3. Mengatasi flu
Anda dapat memetik manfaat jeruk nipis untuk mencegah flu. Manfaat ini hadir berkat kandungan vitamin C yang tinggi di dalamnya. Vitamin C akan meningkatkan produksi sel darah putih yang bertugas melawan infeksi. Hasilnya, kekebalan tubuh meningkat dan tubuh menjadi lebih cepat pulih dari flu.
BACA JUGA:Manfaat Jeruk Bali untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui!
BACA JUGA:Manfaat Air Jeruk Nipis untuk Kesehatan
4. Mencegah penyakit asam urat