Tak Hanya Cantik, Ternyata Bunga Teratai Memiliki Segudang Manfaat untuk Kesehatan

CURUPEKSPRESS.COM - Bunga teratai atau dalam bahasa inggris dikenal dengan Waterlily. Bunga teratai memiliki nama lain Nymphaea adalah nama genus untuk tanaman air dari suku Nymphaeaceae. Tidak bisa dipungkiri lagi bunga teratai yang hidup di air maupun di lelumpuran ini memiliki keindahan yang sangat menakjubkan.

Tak hanya memancarkan keindahannya ternyata bunga teratai juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan yang sudah terkenal dalam pengobatan tradisional maupun di medis. Hal ini karena kandungan antioksidan dan antiradang yang terdapat didalam bunga teratai yang diketahui mampu mengatasi diare sampai menjaga kesehatan jantung.

BACA JUGA:Mengenal Bunga Teratai, Keindahan Mulai Hilang di Lahan Basah

BACA JUGA:Bunga Krisan yang Cantik dan Menyegarkan, Cocok untuk Tanaman Hias di Dalam Rumah

Bunga teratai (lotus) ternyata sudah sejak lama digunakan dalam pengobatan dan kuliner tradisional, terutama di negara-negara Asia. Bagian yang paling sering dimanfaatkan pada tanaman dengan nama latin Nelumbo nucifera ini adalah akar, karena diketahui kaya akan vitamin, mineral, karbohidrat, dan serat.

Selain akar, bagian batang, biji, daun, dan bunga teratai juga bisa dijadikan sebagai bahan obat dengan cara dikeringkan, diekstrak, dijadikan teh, atau diolah menjadi bentuk bubuk atau kapsul. Dengan semua bagian dari bunga teratai yang bermanfaat untuk kesehatan yang terdapat dalam kandungan nutrisinya yang melimpah. Berikur adalah beberapa manfaat bunga teratai untuk kesehatan:

Yang pertama buga teratai bermanfaat menjaga kesehatan jantung. Akar bunga teratai kaya akan serat dan karbohidrat kompleks yang mampu menurunkan kadar gula dalam darah. Selain itu, akar bunga teratai juga mengandung kalium yang diketahui bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi, serta memiliki sifat antiradang yang dapat mencegah terjadinya aterosklerosis. Kandungan-kandungan dalam bunga teratai tersebut diduga dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko terkena penyakit jantung koroner atau gagal jantung. Untuk mendapatkan manfaat bunga teratai yang satu ini, Anda bisa merebus akar bunga teratai selama 10 menit sebelum mengonsumsinya.

BACA JUGA:Kamu Harus Tahu! Tanaman Buah Naga Mini Bisa Menjadi Solusi untuk Rumah Sehat dan Estetik

BACA JUGA:Daun Sambung Nyawa : Tanaman dengan Banyak Manfaat untuk Kesehatan yang Jarang Orang Ketahui!

Selanjutnya bunga teratai juga bermanfaat mengurangi peradangan, biji bunga teratai dipercaya dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Hal ini berkat kandungan senyawa polisakarida di dalam bunga tersebut yang memiliki efek antiradang dan antioksidan. Manfaat bunga teratai yang satu ini sangat penting karena adanya peradangan dalam tubuh dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit kronis, seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.

Bunga teratai juga mampu mengatasi diare,kumpulan biji yang terdapat di bagian tengah bunga teratai telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi diare. Biji teratai memiliki aktivitas antimikroba yang dapat menghambat pertumbuhan mikroba penyebab diare, seperti Salmonella sp., E. coli, maupun S. aureus. Untuk mendapatkan manfaat bunga teratai ini, Anda cukup merendam biji bunga teratai dalam air hangat selama beberapa jam, lalu minumlah air rendaman tersebut selagi hangat. Bila perlu, tambahkan gula sesuai selera.

BACA JUGA:Yuk Simak! Ini Rekomendasi 7 Tanaman Wangi untuk Menyegarkan Suasana Rumah Anda

BACA JUGA:Manfaat Punya Banyak Tanaman Hias di Rumah