BACA JUGA:Pulang dari Bengkulu Selatan, Bupati Rejang Lebong Terjaring OTT KPK
6. Efek samping obat-obatan
Beberapa jenis obat dapat memengaruhi produksi air liur atau mengubah fungsi indra pengecap. Obat seperti antibiotik, antihistamin, antidepresan, serta obat tekanan darah tinggi diketahui dapat menimbulkan efek samping berupa mulut kering dan perubahan rasa.
• Cara Mengatasi Mulut Pahit Saat Bangun Tidur
Mengatasi masalah mulut pahit umumnya dapat dilakukan melalui perubahan kebiasaan sehari-hari. Berikut beberapa langkah yang dapat membantu mengurangi keluhan tersebut.
1. Menjaga kebersihan mulut secara rutin
Menyikat gigi setidaknya dua kali sehari sangat penting untuk menjaga kesehatan rongga mulut. Pastikan untuk menyikat gigi sebelum tidur dan membersihkan lidah menggunakan pembersih lidah atau sikat gigi. Penggunaan obat kumur antiseptik juga dapat membantu mengurangi jumlah bakteri di dalam mulut.
2. Memenuhi kebutuhan cairan tubuh
Minum air putih yang cukup dapat membantu menjaga kelembapan rongga mulut dan merangsang produksi air liur. Tubuh yang terhidrasi dengan baik dapat mengurangi risiko mulut kering yang menjadi salah satu penyebab rasa pahit.
BACA JUGA:Soal OTT Bupati Rejang Lebong, Ini Beberapa Pejabat yang Dibawa ke Gedung KPK
BACA JUGA:KPK Rilis 11 Orang Diamankan Hasil OTT Bupati Rejang Lebong, Saat Ini Sudah di Gedung Merah Putih
3. Mengatur pola makan sebelum tidur
Hindari makanan yang terlalu pedas, berlemak, atau asam pada malam hari karena dapat memicu naiknya asam lambung. Sebaiknya beri jeda sekitar dua hingga tiga jam antara waktu makan malam dan waktu tidur.
4. Mengubah posisi tidur
Bagi penderita refluks asam lambung, meninggikan posisi kepala saat tidur dapat membantu mencegah asam lambung naik ke kerongkongan. Cara ini dapat dilakukan dengan menggunakan bantal tambahan atau penopang khusus.
5. Menghindari rokok dan alkohol