Tips Menghindari Rasa Lelah saat Bekerja ketika Puasa di Bulan Ramadan
Menghindari Rasa Lelah saat Bekerja ketika Puasa di Bulan Ramadan--
7. Berkumpul dengan Rekan Kerja untuk Dukungan Emosional
Puasa tidak hanya soal fisik akan tetapi juga soal kekuatan mental. Terkadang berpuasa sambil bekerja dapat membuat merasa cemas atau lelah secara emosional. Berbicaralah dengan rekan kerja yang juga berpuasa berbagi pengalaman dan tips agar dapat saling mendukung dan meringankan rasa lelah satu sama lain.
Ingatlah untuk selalu menjaga kesehatan tubuh dan jika merasa terlalu lelah beristirahatlah sejenak untuk mengembalikan energi. Semoga Ramadan kali ini menjadi bulan yang penuh berkah dan produktif.
Sumber:
- Share:
