Hubungan antara Konsumsi Gorengan dan Risiko Penyakit Jantung pada Wanita

 

• Tekanan Darah Tinggi

Konsumsi yang berlebihan dari makanan berlemak tinggi, termasuk gorengan, dapat memengaruhi tekanan darah, yang merupakan faktor risiko penyakit jantung.

BACA JUGA:

• Fakta Menarik dan Manfaat Kesehatan Kurma: Camilan Sehat untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung
• Cara Menghindari Penyakit Jantung dengan Gaya Hidup Sehat

 

Mengenali Tanda Bahaya:

 

• Tekanan Darah Tinggi

Jika Anda mengalami peningkatan tekanan darah yang tidak terkontrol, ini bisa menjadi tanda risiko penyakit jantung.

 

• Kolesterol Tidak Seimbang

Jika hasil tes darah Anda menunjukkan kadar kolesterol LDL yang tinggi, ini bisa menjadi tanda perlu memperhatikan pola makan Anda.

 

• Pemadatan Arteri

Tanda bahaya lainnya adalah jika Anda mengalami gejala pemadatan arteri seperti nyeri dada atau sesak napas saat beraktivitas.

 

• Riwayat Keluarga

Jika ada riwayat penyakit jantung dalam keluarga Anda, Anda perlu lebih berhati-hati dengan konsumsi gorengan dan pola makan secara umum.

BACA JUGA:

• Cara Menghindari Penyakit Jantung dengan Gaya Hidup Sehat
• 6 Fakta Menarik tentang Kacang-kacangan untuk Kesehatan: Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

 

Sumber: