Mengatasi Masalah Menopause dengan Akar Angelica (Dong Quai)

 

• Mengatasi Ketidakseimbangan Hormon

Akar Angelica dapat membantu mengatasi ketidakseimbangan hormon yang sering terjadi selama menopause, khususnya penurunan estrogen. 

BACA JUGA: Menghadapi Tantangan Menopause: Panduan untuk Kesehatan Hormonal Perempuan

Ini dapat membantu meredakan gejala seperti perubahan mood, kelelahan, dan masalah tidur.

 

• Meningkatkan Kesehatan Tulang

Menopause juga dapat menyebabkan penurunan kepadatan tulang dan risiko osteoporosis. 

Akar Angelica dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang dan mengurangi risiko kerapuhan tulang.

 

• Mengatasi Kram Menstruasi Setelah Menopause

Beberapa wanita mungkin mengalami kram menstruasi yang berlanjut atau kambuh setelah menopause. 

BACA JUGA: Mengatasi Masalah PMS dengan Ramuan Herbal dari Tanaman Liar untuk Wanita

Akar Angelica dapat membantu meredakan kram ini.

 

 

Cara Menggunakan Akar Angelica (Dong Quai)

 

• Teh Akar Angelica

Sumber: