Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan
belimbing wuluh- Ilustrasi Curup Ekspress-
CURUPEKSPRESS.COM - Belimbing wuluh yang juga dikenal sebagai belimbing asam adalah buah tropis yang memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Buah ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai budaya karena kandungan nutrisinya yang kaya dan sifat-sifatnya yang bermanfaat bagi tubuh.
Oleh karena itu, berikut ini adalah beberapa manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan.
BACA JUGA:Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Manfaat Buah Campolay untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui!
1. Meningkatkan Sistem Imun
Belimbing wuluh memiliki kandungan vitamin C yang tinggi yaitu antioksidan kuat yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Konsumsi rutin belimbing wuluh membantu melindungi tubuh dari infeksi dan radikal bebas yang berbahaya.
2. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Serat yang tinggi dalam belimbing wuluh membantu meningkatkan fungsi pencernaan.
Serat membantu memperlancar pencernaan, mengurangi sembelit serta menjaga keseimbangan mikroorganisme sehat di dalam usus.
Sumber:
- Share:
