Innerchild yang Terluka Bisa Bikin Hidup Berat, Begini Cara Menyembuhkannya
Innerchild dalam Diri - sc/google foto--
Terus, gimana caranya supaya bisa berdamai sama innerchild? Pertama, sadari dulu kalau luka itu ada. Setiap kali merasa takut atau ragu, coba tanyakan ke diri sendiri, "Ini karena situasi sekarang atau ada pengalaman lama yang masih membekas?" Belajar menerima diri sendiri juga penting. Kalau selama ini kamu jarang dapat kasih sayang atau validasi dari orang lain, mungkin sekarang saatnya untuk memberikan itu ke diri sendiri.
Menyembuhkan innerchild memang nggak bisa instan, tapi langkah kecil pun tetap berarti. Nggak perlu memaksakan diri, yang penting mulai dari memahami, menerima, dan perlahan berdamai dengan bagian diri yang selama ini mungkin terabaikan.
Hidup bakal terasa lebih ringan kalau kita bisa benar-benar menerima dan mencintai diri sendiri, tanpa terbebani masa lalu.
Sumber:
- Share:
