7 Cara Mudah Mengobati Sakit Tenggorokan di Rumah

Hindari merokok dan paparan asap selama proses penyembuhan.

• Istirahat yang cukup

Istirahat yang cukup dapat membantu tubuh Anda dalam proses penyembuhan.

Cobalah untuk tidur minimal tujuh hingga delapan jam setiap malam dan hindari aktivitas yang melelahkan.

Kesimpulan

Sakit tenggorokan adalah kondisi yang umum dan dapat diobati dengan beberapa cara sederhana di rumah.

Mengonsumsi garam dan air hangat, teh herbal, madu, minum banyak air, menggunakan pastilles atau obat semprot tenggorokan, menghindari merokok dan asap, dan istirahat yang cukup dapat membantu meredakan sakit tenggorokan Anda.

Namun, jika kondisi Anda tidak membaik dalam beberapa hari atau Anda mengalami gejala lainnya seperti demam atau kesulitan menelan, segera konsultasikan dengan dokter.

Sumber: