Manfaat dan Sumber Makanan yang Kaya Akan Zat Besi

Manfaat dan Sumber Makanan yang Kaya Akan Zat Besi

ILUSTRASI/NET Mengonsumsi makanan yang banyak mengandung zat besi (sumber by google, 10/03/23)--

Kekurangan dan kelebihan zat besi sama-sama dapat berdampak buruk bagi kesehatan.

Oleh karena itu, selalu perhatikan kebutuhan nutrisi dan seimbangkan dengan pola makan yang sehat dan aktif bergerak.

Sumber: