Terlalu Sering Marah? Inilah Dampak Buruknya Bagi Kesehatan

HEALTH, CURUPEKSPRESS.COM – Terlalu sering marah bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Termasuk bisa menyebabkan naiknya tekanan darah.

Hal ini dikarenakan jantung bekerja terlalu keras ketika kamu marah.

Darah akan dipompa lebih kuat, sehingga setiap detiknya akan mengalir lebih banyak dibandingkan saat dalam keadaan normal.

Pembuluh darah akan kehilangan kelenturan sehingga menjadi kaku saat marah.

Hal ini akan membuat tersumbatnya pembuluh darah untuk mengembang saat jantung memompa darah melalui arteri.

Selain menyebabkan tekanan darah tinggi, berikut beberapa dampak buruk terlalu sering marah bagi kesehatan:

 

1. Sakit kepala

Hal ini dikarenakan saat marah otot-otot dan pembuluh darah yang tegang akan menyebabkan persediaan oksigen ke otak menjadi berkurang.

Sehingga menyebabkan kepala tiba-tiba akan terasa sakit.

BACA JUGA:

• Terbukti Secara Ilmiah: Memiliki Sahabat Sejati Ternyata Ada Manfaatnya untuk Kesehatan
• Daun Sirsak Ternyata Menyimpan Segudang Manfaat Untuk Kesehatan

2. Memicu Insomnia

Perasaan gelisah dan tidak tenang saat marah akan membuat Anda kesulitan untuk tidur.

Sumber: