Terlalu Sering Marah? Inilah Dampak Buruknya Bagi Kesehatan

 

3. Gangguan kecemasan

Biasanya, seseorang yang terlalu sering marah akan merasa mudah cemas bahkan meskipun dihadapkan oleh masalah yang sepele. Perasaan cemas ini akan mengganggu aktivitasnya yang lain.

Orang yang terlalu sering marah juga memiliki tendensi untuk membesar-besarkan suatu masalah.

Inilah yang menyebabkan mereka memiliki rasa cemas yang berlebih dibandingkan seseorang yang tidak mudah marah.

 

4. Menurunnya kekebalan tubuh

Antibodi memiliki peran penting dalam imunitas mukosa yang berkaitan dengan penurunan level antibody immunoglobulin A (IgA) selama 6 jam akibat dari kemarahan.

 

5. Stress

Tekanan mental, emosi yang tidak terkendali dan menjadi hiperaktifnya salah satu bagian saraf yaitu hypothalamic pituitary bisa membuat seseorang menjadi stress.

 

6. Depresi

Hal ini dikarenakan rasa stress yang berkepanjangan sehingga membuat seseorang bisa depresi.

 

Sumber: