Batas Telat Haid yang Normal: Ketahui Penyebab dan Kapan Anda Harus Khawatir

HEALTH, CURUPEKSPRESS.COM - Haid atau menstruasi adalah proses alami yang terjadi pada setiap wanita di masa reproduksi. Siklus menstruasi berkisar antara 21 hingga 35 hari, dengan rata-rata 28 hari.

Namun, tidak jarang wanita mengalami telat haid, yang bisa menjadi sumber kekhawatiran atau pertanyaan.

Berikut ulasan mengenai batas telat haid yang dianggap normal, penyebabnya, serta kapan Anda harus khawatir dan berkonsultasi dengan dokter.

 

1. Batas Telat Haid yang Normal

Batas telat haid yang dianggap normal adalah beberapa hari hingga seminggu dari jadwal menstruasi biasa.

Jadi, jika siklus menstruasi Anda biasanya adalah 28 hari, maka telat haid hingga 35 hari masih dianggap normal.

Perubahan jadwal haid ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk stres, Perubahan pola makan, Perubahan berat badan, atau Perubahan hormon alami dalam tubuh.

 

2. Penyebab Telat Haid yang Normal

• Stres

Tingkat stres yang tinggi dapat mempengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh dan menyebabkan ketidakseimbangan siklus menstruasi.

• Perubahan Pola Makan

Perubahan drastis dalam pola makan atau gangguan makan tertentu dapat mempengaruhi produksi hormon dalam tubuh dan menyebabkan telat haid.

Sumber: