Khasiat Luar Biasa Minum Jus Markisa bagi Kesehatan

NASIONAL, CURUPEKSPRESS.COM - Jus buah markisa sangat digemari karena rasanya yang segar dan nikmat. Jus markisa disukai banyak orang karena rasanya yang manis dan asam.

Namun di balik rasanya yang enak, jus buah markisa juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang tidak boleh diabaikan.

Sangat penting untuk menyadari berbagai manfaat kesehatan dari buah markisa. Salah satu manfaat kesehatan buah markisa adalah baik untuk sistem pencernaan Anda.

Buah markisa memiliki rasa yang manis, namun merupakan buah yang baik untuk penderita diabetes. Ini karena rasa manis buah markisa berasal dari pemanis alami.

Manfaat buah markisa berasal dari nutrisi yang dikandungnya seperti vitamin A, vitamin C, potasium, magnesium, kalsium, serat dan berbagai nutrisi lainnya. Seperti yang dirangkum dari Healthline, buah markisa memiliki beberapa manfaat yang menarik untuk diperhatikan.

 

1.Meningkatkan Sensitivitas Insulin 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa dalam biji markisa memiliki kemampuan untuk meningkatkan sensitivitas insulin.

Meningkatkan sensitivitas insulin dapat mengurangi risiko banyak penyakit, termasuk diabetes.

 

2. Baik Untuk Sistem Pencernaan

Jus buah markisa mengandung serat yang sangat baik yang mendukung kesehatan pencernaan.

Konsumsi jus buah markisa secara teratur dapat membantu meredakan ketidaknyamanan pencernaan seperti sembelit dan sakit perut. 

BACA JUGA:

• Manfaat Kesehatan yang Mengejutkan dari Jus Apel
• Manfaat Kesehatan yang Mengejutkan dari Jus Apel

Sumber: