Tahukah Kamu Berkeringat Ternyata Punya Manfaat Bagi Tubuh

Manfaat berkeringat tidak hanya mengatur suhu tubuh, tetapi juga menghilangkan amonia dan urea yang dihasilkan saat protein dipecah.

Tidak ada senyawa yang dibutuhkan oleh tubuh dan harus dikeluarkan.

 

4. Menyejukkan tubuh

Jika suhu tubuh Anda terlalu tinggi, otak Anda tidak akan berfungsi secara optimal, dan otak Anda akan merespons dengan mengeluarkan keringat dari tubuh Anda.

Berkeringat mendinginkan tubuh, membantu menormalkan suhu tubuh dan memungkinkan otak berfungsi dengan baik.

 

5. Keluarkan logam berat dari tubuh Anda

Logam berat yang masuk ke dalam tubuh dapat berbahaya bagi kesehatan.

Berkeringat membantu mengeluarkan racun logam berat dari tubuh. Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan mengenai hal ini.

BACA JUGA:

• Puluhan Pelanggar Prokes “Mandi Keringat”
• Makanan Penyebab Bau Badan: Ketahui Jenis Makanan yang Berkontribusi pada Masalah Bau Badan

Sumber: