Merawat Kulit di Musim Panas: Tips Penting untuk Melindungi Kulit dari Sinar Matahari

Hindari penggunaan solarium sepenuhnya dan batasi paparan dari lampu pijar berlebihan, terutama selama musim panas.

 

6. Perhatikan Perawatan Kulit yang Tepat

Gunakan pelembap dengan kandungan tambahan SPF untuk menjaga kulit tetap lembap dan terlindungi. 

Mandi dengan air hangat daripada air panas untuk menghindari pengeringan kulit. 

Gunakan produk pembersih yang lembut dan bebas pewangi agar kulit tidak teriritasi.

 

7. Perhatikan Tanda-tanda Kerusakan Kulit

Selama musim panas, perhatikan tanda-tanda kerusakan kulit seperti bintik-bintik merah, kulit terbakar, atau perubahan warna kulit.

Jika Anda melihat tanda-tanda ini, segera beri kulit Anda waktu istirahat dari paparan sinar matahari dan pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit.

BACA JUGA:

• Membedakan Skincare Asli dan Palsu: Tips Menghindari Produk Palsu yang Berbahaya
• Tetap Fresh saat Bepergian: Skincare Praktis untuk Perempuan yang Suka Traveling

 

8. Nutrisi yang Seimbang

Asupan nutrisi yang tepat juga memainkan peran penting dalam kesehatan kulit. 

Konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan seperti buah-buahan beri, sayuran hijau, dan ikan berlemak. 

Sumber: