Cara Wanita Menangani Tekanan untuk Menjadi Ideal

10. Ingatkan Diri Anda Sendiri tentang Realitas

Tetapkan pengingat untuk diri sendiri tentang realitas dan nilai-nilai yang Anda pegang. 

Ini dapat membantu Anda menghadapi tekanan dengan pikiran yang lebih jernih.

 

Tekanan untuk menjadi "ideal" adalah tantangan yang dihadapi oleh banyak wanita. 

Dengan mengubah persepsi Anda tentang diri sendiri, fokus pada prestasi, dan menciptakan lingkungan yang mendukung, Anda dapat menangani tekanan ini dengan lebih percaya diri dan mendapatkan penghargaan diri yang sehat. 

Ingatlah bahwa Anda adalah unik dan berharga apa adanya.

Sumber: