Catat! Ini 3 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Ketika Mudik Lebaran

CURUPEKSPRESS.COM - Ketika melakukan perjalanan mudik lebaran kalian sebaiknya menjaga kesehatan tubuh agar mudik lebaran berjalan dengan lancar. Salah satu cara menjaga kesehatan tubuh adalah dengan memilah makanan yang akan dikonsumsi ketika mudik lebaran.

Berkendara dengan jarak yang jauh ketika mudik lebaran tentu membutuhkan energi dan stamina yang cukup agar tetap fit dan menjalani perjalanan mudik lebaran dengan tenang. Nah agar perjalanan mudik lebaran kalian berjalan dengan lancar tanpa masalah apapun terutama masalah kesehatan, berikut ini adalah 3 makanan yang sebaiknya dihindari ketika mudik lebaran.

BACA JUGA:Jaga Kenyamanan Mudik Anda, Yuk Ikuti Cara Ampuh Mencegah Mabuk Perjalanan!

BACA JUGA:Ini Tips Mudik Hemat Bagi Pekerja! Yuk Simak, Mudik Lebih Awal Dengan Kebijakan WFA

 

1. Makanan berminyak

Makanan berminyak adalah salah satu makanan yang sebaiknya dihindari ketika mudik lebaran karena makanan berminyak seperti burger dan kentang goreng adalah salah satu makanan yang sulit dicerna oleh tubuh. Proses pencernaan yang sulit ini akan menghabiskan energi yang banyak sehingga tubuh menjadi lebih cepat lelah dan mengantuk.

 

2. Tomat dan beberapa produk yang memiliki kandungan tomat

Tomat dan beberapa produk yang memiliki kandungan tomat juga termasuk makanan yang sebaiknya dihindari ketika mudik lebaran. Hal ini dapat terjadi karena tomat memiliki tingkat keasaman yang tinggi sehingga membuat frekuensi buang air kecil meningkat dan membuat kalian lebih sering tentunya akan mengganggu anda.

BACA JUGA:Tips Biar Gak Ngantuk di Perjalanan Saat Mudik Naik Motor

BACA JUGA:Jadi Rest Area, UPPKB PUT Sediakan Sejumlah Fasilitas Untuk Pemudik

 

3. Buah-buahan yang masam

Sumber: