Manfaat Kesehatan Luar Biasa dari Daun Mint: Lebih dari Sekedar Penyegar Napas

Mentol membantu membuka saluran udara dan melegakan hidung tersumbat, menjadikannya pilihan yang baik untuk meredakan pilek, alergi, atau gejala flu.

 

3. Mengatasi Sakit Kepala

 

Mint memiliki sifat analgesik (penghilang rasa sakit) alami yang dapat membantu mengatasi sakit kepala dan migrain. 

Aroma mentol dapat membantu meredakan ketegangan otot dan meningkatkan sirkulasi darah, yang dapat mengurangi intensitas sakit kepala.

BACA JUGA:

• Panduan Budidaya Daun Kelor di Halaman Rumah Anda
• Mengenal Lebih Dekat Daun Sisik Naga (Moringa): Superfood yang Ajaib

4. Menyegarkan Pikiran dan Meningkatkan Fokus

 

Aroma mint telah terbukti dapat merangsang pikiran dan meningkatkan fokus. 

Ini adalah alasan mengapa banyak orang menggunakan minyak mint atau produk mint saat merasa lelah atau kurang waspada.

Minyak esensial mint juga digunakan dalam aromaterapi untuk mengatasi stres dan meningkatkan konsentrasi.

 

5. Menenangkan Gangguan Lambung

 

Sumber: