Mengenal Berbagai Jenis Mint: Dari Peppermint hingga Spearmint

Lemon balm atau balm mint bukanlah jenis mint yang paling kuat dalam hal rasa mint, tetapi ia memiliki aroma citrus yang kuat.

Biasanya digunakan dalam teh herbal, minuman dingin, dan hidangan penutup. 

Selain memberikan sentuhan rasa segar, lemon balm juga dikenal karena sifat penenangnya yang dapat membantu meredakan kecemasan dan gangguan tidur.

 

Berbagai jenis mint menambahkan variasi rasa dan aroma pada makanan, minuman, dan produk kesehatan kita sehari-hari. 

Selain manfaat rasa dan aroma yang unik, banyak jenis mint juga memiliki potensi manfaat kesehatan. 

Jadi, cobalah eksplorasi berbagai jenis mint ini dalam dapur Anda atau sebagai tanaman hias, dan nikmati manfaatnya yang menyegarkan.

Sumber: