Inilah yang Terjadi pada Tubuh Ketika Kita Merasa Bahagia

HEALTH,CURUPEKSPRESS.COM - Bahagia, perasaan yang didambakan oleh banyak orang, bukan hanya memberikan kelegaan emosional tetapi juga memicu serangkaian reaksi kompleks di dalam tubuh.

Dari perubahan kimia dalam otak hingga pengaruhnya terhadap organ tubuh, berikut adalah rangkuman tentang apa yang terjadi pada tubuh ketika kita merasa bahagia.

 

1. Peningkatan Hormon Bahagia

 

Saat Anda merasa bahagia, otak Anda melepaskan sejumlah hormon yang bertanggung jawab untuk memicu perasaan positif, seperti dopamin, serotonin, dan oksitosin.

Dopamin dikenal sebagai "hormon kesenangan", yang meningkatkan perasaan puas dan motivasi.

Sementara serotonin memainkan peran penting dalam mengatur suasana hati dan tidur, sedangkan oksitosin sering disebut sebagai "hormon cinta", yang berperan dalam meningkatkan ikatan sosial.

BACA JUGA:Cara Mengatasi Keringat Berlebih pada Tubuh

BACA JUGA:Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Serat yang Perlu Anda Perhatikan

 

2. Perubahan Fisik dalam Tubuh

 

Saat Anda merasa bahagia, tubuh Anda merespons dengan perubahan fisik yang nyata.

Sumber: