Tips Agar Gak Terlalu Sensitif Mendengar Kritik

Memisahkan antara kritik terhadap tindakan dan diri pribadi dapat membantu Anda merespons dengan lebih tenang.

 

3. Berikan Waktu untuk Merenung

 

Mengapa penting: Reaksi emosional yang langsung sering kali membuat situasi menjadi lebih buruk.

Memberikan diri Anda waktu untuk merenung dapat membantu Anda merespons dengan lebih rasional dan konstruktif.

BACA JUGA:Sikap Terbaik dan Cara Menghadapi Kritik Tajam

BACA JUGA:Perlu Diketahui Inilah yang Menjadi Penyebab Mata Menjadi Sensitif Terhadap Cahaya

 

4. Mintalah Penjelasan Lebih Lanjut

 

Mengapa penting: Terkadang kritik bisa tidak jelas atau terlalu umum.

Meminta penjelasan lebih lanjut dapat membantu Anda memahami maksud sebenarnya dari kritik tersebut.

 

5. Fokus pada Solusi, Bukan Masalah

Sumber: