Inilah yang Terjadi pada Tubuh saat Berhenti Merokok

3. Bulan Pertama

Setelah 1 bulan, sirkulasi darah Anda membaik dan kapasitas paru-paru Anda meningkat.

Ini menyebabkan pernapasan menjadi lebih mudah, dan Anda mungkin merasa lebih bertenaga. Batuk dan gejala gangguan pernapasan lainnya juga mulai berkurang secara signifikan.

BACA JUGA:Waspada Bahaya Langsung Merokok saat Berbuka Puasa

BACA JUGA:Dampak Serius Merokok Bagi Kesehatan pada Penderita Diabetes

 

4. 3 Bulan

Dalam 3 bulan pertama, fungsi paru-paru Anda terus membaik, dan risiko infeksi pernapasan menurun. Anda akan merasa lebih mudah bernapas dan mungkin lebih aktif secara fisik tanpa merasa cepat lelah.

 

5. 6 Bulan

Dalam 6 bulan, silia (rambut halus di paru-paru) yang sebelumnya rusak akibat asap rokok mulai tumbuh kembali dan berfungsi dengan baik.

Ini membantu membersihkan paru-paru dari lendir dan zat berbahaya, mengurangi risiko infeksi paru-paru lebih lanjut.

BACA JUGA:Keunggulan Dompet Digital yang Harus Anda Ketahui

BACA JUGA:3 Obat Herbal Yang Konon Diyakini Ampuh Menghilangkan Candu Rokok

 

Sumber: