3 Obat Herbal Yang Konon Diyakini Ampuh Menghilangkan Candu Rokok

HEALTH,CURUPEKSPRESS.COM - Perlu diketahui bersama, merokok adalah suatu kebiasaan buruk yang dapat mengganggu kesehatan. Karena tidak hanya berbahaya bagi diri sendiri, namun rokok juga berbahaya bagi kesehatan orang lain.

 

Perokok aktif maupun pasif, sama-sama terancam dapat terkena sejumlah penyakit serius. Selain penyakit kanker, terdapat beberapa dampak buruk lainnya yang mungkin terjadi kepada para perokok aktif maupun pasif, di antaranya adalah penyakit paru-paru kronis, merusak gigi dan menyebabkan bau mulut, menyebabkan stroke dan serangan jantung.

BACA JUGA:

• Pertolongan Pertama pada Vertigo, Tak Harus Selalu Minum Obat
• Cara Bijak Mengobati Kulit Terbakar Sinar Matahari

Harus diketahui bersama, bahaya merokok ditimbulkan oleh berbagai senyawa kimia berbahaya yang terkandung di dalam rokok, mulai dari nikotin yang bisa menyebabkan kecanduan dan karbon monoksida yang dapat menghambat suplai oksigen ke seluruh tubuh.

 

Bahkan tak hanya itu, rokok juga mengandung tar yang berisiko mempersempit saluran udara kecil di paru-paru (bronkiolus) dan merusak silia (rambut-rambut halus pada dinding bronkiolus untuk mengeluarkan kuman dari saluran udara), serta benzena yang meningkatkan risiko terjadinya kanker darah (leukemia).

BACA JUGA:

• Begini Tips Cara mengobati Mata Katarak dengan Herbal
• Kekuatan Musik dalam Pengobatan dan Membentuk Kesehatan yang Patut Anda Ketahui

Namun tahukah kalian, ada beberapa obat herbal yang konon diyakini bisa menghilangkan candu para perokok. 

 

Berikut obat herbal yang diyakini ampuh membuatmu untuk berhenti merokok:

 

 

1. Ginseng

 

Ginseng digadang-gadang dapat mencegah pelepasan neurotransmitter dopamin yang dirangsang oleh nikotin.

Dopamin adalah hormon yang membuat perasaan senang atau lebih baik setelah merokok dan bagian dari proses kecanduan.

Oleh karena itu, penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Ginseng Research menyatakan bahwa ginseng bisa jadi salah satu pilihan terapi kecanduan nikotin selain minum obat berhenti merokok.

Hal ini dikarenakan ginseng bisa melemahkan efek dopamin. Minum teh ginseng secara rutin diduga bisa mengurangi daya tarik merokok sehingga membuat sensasi setelahnya jadi kurang menyenangkan.

Namun untuk Ginseng ini, masih diperlukan penelitian lanjutan untuk membuktikan keefektifan ginseng sebagai cara berhenti merokok secara alami.

BACA JUGA: Mengenal Gangguan Bipolar: Ciri, Jenis, Penyebab, dan Cara Pengobatannya

 

2. Jeruk nipis

 

Jeruk nipis segar ternyata bukan cuma enak untuk dijadikan minuman. Sari jeruk nipis pun bisa digunakan sebagai cara berhenti merokok secara alami.

Meskipun demikian, sebuah penelitian telah membuktikan bahwa, jeruk nipis sedikit kurang efektif untuk mengurangi keinginan merokok dibandingkan dengan permen karet nikotin.

Akan tetapi, tidak ada salahnya untuk dicoba, bukan? Jika Anda ingin mencobanya, potonglah jeruk nipis dalam beberapa bagian kemudian isap sarinya setiap kali Anda merasa ingin merokok.

BACA JUGA:

• Tips Obati Sengatan Tawon? Salah Satunya jangan Digaruk
• Tips Obati Sengatan Tawon? Salah Satunya jangan Digaruk

 

3. Lada hitam

 

Lada hitam adalah salah satu rempah yang banyak digunakan sebagai bumbu masak.

Namun peneliti juga melihat sejumlah manfaat dari lada hitam yang dapat digunakan sebagai cara untuk berhenti merokok secara alami.

Para peneliti menemukan bukti bahwa uap lada hitam yang dicampur dengan minyak esensial bisa mengurangi keinginan merokok.

Penelitian yang dilakukan pada 48 orang sebagai sampel, membuktikan bahwa lada hitam terbukti mengurangi kepuasan dan kecemasan akibat rokok.

Selain itu, uap dari lada hitam dapat memberikan sensasi lega pada saluran pernapasan saat mencoba berhenti merokok.

Jadi bagi kamu yang benar-benar ingin berhenti merokok. Kamu bisa mencoba obat herbal yang direkomendasikan ini.

Sumber: